Im Schreiben bei dir ankommen
Schreiben öffnet einen Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst. In meinen psychosozialen Beratungen und Workshops nutze ich intuitives Schreiben als unterstützenden Zugang zu inneren Themen, Selbstreflexion und persönlicher Entwicklung.
Schreibimpulse
Dieses Haiku ist im Rahmen eines Workshops mit dem Titel "wir lassen es schreiben" entstanden, in dem ich die Methode des Hypnowriting® kennengelernt habe - ein Zugang, der seither meine Arbeit begleitet. Bei der von Ursula Neubauer entwickelten Methode leitet eine Trancereise und Imagination - zur Fokussierung nach Innen - zu einem anschließenden durchgehenden Schreibfluss. Innere Bilder und Wissen aus dem Unbewussten werden so dem Bewusstsein zugänglich und können damit bei Lebensfragen als Unterstützung - aus dir und für dich - dienen.
In meinen psychosozialen Beratungen und im Coaching nutze ich solche Schreibimpulse als ergänzende Methode: wenn es für dich und dein Anliegen stimmig ist, lade ich dich mit einer geführten Imagination ein, dich deinem Thema zuzuwenden und schreibend nach innen zu lauschen.
Du schreibst für einige Minuten im Durchschreibmodus - ohne abzusetzen, ohne zu bewerten. Alles darf da sein.
Du musst dafür nicht "schreiben können", es gibt keinen literarischen Anspruch und alles in der Schule dazu Gehörte kann vergessen werden. Der Text ist nur für dich. Er kann dich unterstützen, Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen vorzubereiten oder dich in deinem Erleben zu stärken.
Oft zeigt sich dabei etwas, das im Alltag noch keinen Raum hatte - und genau darin liegt die Kraft des intuitiven Schreibens.
Workshops
Im Schreiben bei dir ankommen
Sanft geführte Workshops mit Imagination, intuitivem Schreiben und achtsamer Integration - für mehr Klarheit, innere Ausrichtung und die Verbindung zu deiner inneren Stimme
In diesen Workshops entsteht ein geschützter Raum, in dem du über eine geführte Imagination und anschließendes freies Schreiben mit dir selbst in Kontakt kommst. Du findest Worte - und Worte finden dich.
Die monatlichen Workshops widmen sich jeweils einem bestimmten Lebensthema. Themen, die uns als Menschen immer wieder begegnen: Entscheidungskonflikte, Abgrenzung, Neuorientierung, der Umgang mit Emotionen, Sehnsüchte und unerfüllte Wünsche, Veränderungen, Übergänge und vieles mehr.
Die Workshops können als angeleitetes Selbst-Coaching verstanden werden. Durch das Schreiben öffnet sich ein Zugang zu deinem intuitiven, oft noch unbewussten Wissen. Viele Antworten auf deine Fragen liegen bereits in dir. Du gewinnst neue Perspektiven, innere Klarheit und entwickelst zunehmend Vertrauen in deine innere Stimme.
Die Workshops eignen sich für Menschen, die bestimmte Themen bewusster betrachten, sich selbst besser verstehen oder wieder mehr bei sich ankommen möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du musst nicht "kreativ" sein noch etwas Besonderes schreiben können. Du schreibst nur für dich.
Im Anschluss an das Schreiben folgt eine achtsame Integration des Geschriebenen. Danach besteht die Möglichkeit, Gedanken oder Erfahrungen mit der Gruppe zu teilen - wenn du das möchtest.
Der geführte Workshop dauert 90 Minuten. Anschließend lassen wir den Abend gemeinsam bei einer Tasse Tee ausklingen.
Ankommen & Einleitung
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Geführte Imagination
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Freies Schreiben
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Achtsames Nachspüren & Integration
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Optionales Sharing
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Ausklang & Tee
Die Workshops können einzeln besucht oder auch als fortlaufende Reihe genutzt werden - als Einladung, im Schreiben immer mehr bei dir selbst anzukommen.